Beschreibung | XX Trofeo Mezzalama 2015, mit Beni und Oli
//Motivation
Neben der PDG ist die Trofeo Mezzalama wohl das grösste und härteste Skitourenrennen im Skimo Zirkus. Für ambitionierte und ausdauernde Athleten ist die Teilnahme fast schon ein Muss.
Während die Mezzalama normalerweise in Cervinia startet und in Gressoney endet, wurde die Jubiläums-Ausgabe in der Gegenrichtung durchgeführt. Nun war das Wetter leider sehr unsicher und das Rennen musste mehrmals verschoben werden, doch schliesslich wurde von Luca Mercalli ein knappes Schönwetterfenster prognostiziert, welches eine sichere Durchführung zuliesse (und er sollte Recht behalten). Wir hatten eigentlich bereits nicht mehr daran geglaubt, doch letztendlich sassen wir alle im Auto und traten die lange Anreise ins Aostatal an.
(Vorbereitungen am Naso del Lyskamm 4100m - Fotos © www.trofeomezzalama.it)
//Race
Nach dem ausführlich inszenierten Briefing und dem Abendessen legten wir uns schon bald schlafen, damit wir möglichst ausgeschlafen an den Start gehen konnten. Morgens brauchten wir nicht zu hetzen, da die Organisatoren den Start aufgrund des Wetters um eine halbe Stunde nach hinten verschoben hatten.
(Briefing in Gressoney - Fotos © www.trofeomezzalama.it)
Da wir wussten, dass das Zeitlimit von 3h ab Gressoney 1624m bis zur Mantovahütte 3500m für uns eher auf der harten Seite war, legten wir den Fokus erst einmal darauf, diese Limite wenn möglich zu unterbieten. Dazu nahm ich Oli schon bald ans Abschleppseil und zog ihn praktisch durchgehend hinauf zum Checkpoint. Das Canalino dell' Aquila 2650m mussten wir zu Fuss und mit Steigeisen erklimmen. Schliesslich erreichten wir das Rif Città di Mantova nach 2:47'40.
(XX Trofeo Mezzalama 2015 - Start und Canalino dell' Aquila - Fotos © www.trofeomezzalama.it)
Weiter ging's am Rif. Gnifetti vorbei Richtung Naso del Liskamm 4270m. Die Luft wurde nun spürbar dünner, was sich negativ auf unser Tempo auswirkte. Aber noch lag alles im grünen Bereich und wir liessen uns nicht aus der Ruhe bringen. Bei der Ostflanke zum Naso del Liskamm montierten wir die Steigeisen und stiegen den Fixseilen entlang bis zum höchsten Punkt. Nun galt es die steile und vereiste Westflanke abzusteigen. Hier hatten sie extra Stufen herausgesägt (siehe Fotos oben). Trotzdem war es sehr chaotisch, Leute hingen in den Seilen oder rissen andere mit, und es kam zu einem veritablen Stau. Nach einer gefühlten Ewigkeit erreichten wir endlich die Wechselzone, und konnten in der Folge zum Rif. Quintino Sella 3585m abfahren. Das Zeitlimit lag hier bei 6 Stunden, wir waren nach 05:56'18 eingetroffen, das war knapp.
Nachdem wir uns verpflegt hatten fellten wir gemächlich Richtung Castor. Je länger das Rennen nun dauerte, desto deutlicher spürte ich die Anzeichen der Höhenkrankheit. Zunehmendes Kopfweh, dazu wurde mir speiübel sobald ich mich anstrengte. Trotzdem schaffte ich es irgendwie über den Castor 4223m, einfach sehr langsam. Beim der langen Querung und dem letzten Anstieg zum Breithornplateau 3800m mussten sich die Kollegen gedulden. Ab und an musste ich stehen bleiben, ich war fertig, da half alles aufmuntern nichts. Als wir endlich Richtung Cervinia 2006m abfuhren fühlte ich mich langsam besser, bei der Zieleinfahrt nach 10:04'09 waren die Symptome dann bereits wieder verflogen. Dass wir fast doppelt solange gebraucht hatten wie das italienische Siegerteam war bloss Nebensache, ich war einfach froh dass es vorbei war und wir es bis ins Ziel geschafft hatten!
//Fazit:
Die Trofeo Mezzalama ist ein spektakuläres Rennen in hochalpinem Ambiente, nebst der PDG sicher die Königin unter den Skitourenrennen! Logistisch allerdings ein Albtraum: Neben den Strapazen während dem Rennen müssen eine lange Anreise und eine noch längere Rückreise in Kauf genommen werden!
Wer bei der Trofeo Mezzalama ins Ziel läuft darf grundsätzlich schon einmal sehr zufrieden sein! Mit einer Laufzeit von 10h lagen wir allerdings deutlich über unseren Erwartungen. Persönlich hatte ich vor allem die Akklimatisation unterschätzt. Es war für mich im voraus schwierig zu koordinieren, da das Rennen um eine Woche verschoben wurde, und ich seit 3 Wochen nicht mehr in der Höhe war. Wären wir etwas schneller unterwegs gewesen, dann hätte die Symptome der Höhenkrankheit vielleicht etwas später oder gar nicht eingeschlagen, who knows...
(XX Trofeo Mezzalama 2015 - Fotos © www.trofeomezzalama.it)
//Facts:
- Strecke: klick!
- Material: gemäss Wettkampfordnung (Pkt. 2.9, 2.10)
- Distanz: 40km
- Höhenmeter: 3700m
- Maxpuls: 156bpm
- Schnittpuls: 109bpm
- Verpflegung: Gels und Iso
- Zeit: 10:04'09
- Ranglisten: klick!
- Fotos: klick!
- Video: klick!
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GPS-Profil XX Trofeo Mezzalama 2015
GPS-Tracks XX Trofeo Mezzalama 2015
Wegpunkte XX Trofeo Mezzalama 2015
Die Wegpunkte können hier heruntergeladen werden (gpx file).
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Bemerkungen:
![](https://www.chmoser.ch/Images/copy.jpg) |