| Beschreibung | SOLA Abenteuer 2019
//Motivation
Nachdem ich letztes Jahr für die Brownschen Spaziergänger die Strecke 3, und für einen meiner Arbeitgeber an der UZH die Strecke 11 gerannt war, wollte ich dieses Jahr für dieselben Teams laufen, aber zusätlich noch für meinen zweiten Arbeitgeber eine Strecke übernehmen.
Nach einigen Überlegungen kam ich zum Schluss, dass ich am besten die Teilstrecken 3, 11 und 12 übernehmen würde. Es galt noch einige logistische Probleme zu lösen, doch schliesslich war alles bereit für meinen erweiteren SOLA-Einsatz.
//Strecke 3, Buchlern - Üetliberg
Traditionell lief ich die Strecke 3 für die Brownschen Spaziergänger. Dieses Mal für das Team XS. Die Übergabe hatte perfekt geklappt und ich wurde auf die Strecke geschickt. Leider kam ich nie richtig auf Touren und fühlte mich durchwegs schlecht, trotzdem gelang es mir die Vorgabe von 30 Minuten auf die Sekunde genau zu erfüllen.
>> Gemäss Trackmyrace war ich einige Sekunden langsamer als letztes Jahr, auf dem Strava-Segment dann wiederum zwei Sekunden schneller. Ich vertraue da eher auf das Strava Segment ;-)
(Einlauf beim Üetliberg Fernsehturm)
//Strecke 11, Egg - Zumikon
Wie schon letztes Jahr brachte ich meinen Arsch nur langsam in Bewegung. Die Motivation zu einem weiteren Effort war während der langen Wartezeit leider verloren gegangen. Aber wie schon letztes Jahr kam der Motor schliesslich doch wieder in Schwung, und ich hatte Ehrgeiz genug um wenigstens ein ansprechendes Rennen abzuliefern. Schlussenldich war ich dann sogar 35 Sekunden schneller als letztes Jahr.
(Einlauf in Zumikon)
//Strecke 12, Zumikon - Witikon
Nachdem ich im stömenden Regen auf Basti gewartet hatte (immerhin mit der alten, dicken Goretex-Jacke), kam es schliesslich zur Übergabe des Bändels und ich wurde auf die Strecke gelassen. Die Beine fühlten sich an wie Blei und die Freude am Laufen hielt sich in Grenzen. Schliesslich hatte es noch zu hageln begonnen, es blieb mir (und den anderen) nichts erspart. Immerhin war die Strecke verhältnismässig kurz, und ich konnte nach einer halben Stunde bereits wieder über die Ziellinie laufen, triefend nass und durchgefroren. Nachdem ich Tennis-Center eine lange und heisse Dusche genossen hatte, wurde ich unerwartet zurück an den Irchel chauffiert, und so genoss ich wenig später bereits das wohl verdiente Bier, zusammen mit der Truppe der Brownschen Spaziergänger und weiteren Arbeitskollegen.
>> Von den schweren Beinen und dem Hagel einmal abgesehen, hatte ich auf der Frauen/Senioren Strecke keine Chance ein gutes Resultat rauszulaufen.
(Einlauf in Witikon - nass und verhagelt)
//Fazit:
Von Sonne, Wind, Regen bis Hagel war heute alles dabei. Läuferisch und logistisch hatte alles so geklappt wie ich es mir vorgestellt hatte. Der Tag wurde allerdings recht lang und der Aufwand war beachtlich; zur Zeit konnte ich mir nicht vorstellen, dass es zu einer neuen Auflage im 2020 kommen würde.
//Facts Strecke 3 (Buchlern-Üetliberg):
- Team, Startnummer: Brownschne Spaziergänger XS, 849
- Streckeninfos: Streckenplan und Streckenprofil!
- Distanz: 5.91km
- Höhenmeter: 415m
- Zeit: 0:30:01
- Schnittpuls: 161bpm
- Maxpuls: 169bpm
- Ranking (individual): 29/981 overall
- Ranglisten: klick!
- Teamfoto: klick!
- Fotos: klick!
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- Strava Segment SOLA STAGE 3 - NEW TRACK: klick!
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//Facts Strecke 11 (Egg-Zumikon):
- Team, Startnummer: IMCR runners, 180
- Streckeninfos: Streckenplan und Streckenprofil!
- Distanz: 12.44km
- Höhenmeter: 410m
- Zeit: 0:53:27
- Schnittpuls: 157bpm
- Maxpuls: 164bpm
- Ranking (individual): 49/978 overall
- Ranglisten: klick!
- Fotos: klick!
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//Facts Strecke 12 (Zumikon-Witikon):
- Team, Startnummer: Primed sneakers, 447
- Streckeninfos: Streckenplan und Streckenprofil!
- Distanz: 6.91km, für Damen und Senioren (Ü50) 5.8km und 75m
- Höhenmeter: 125m
- Zeit: 0:28:43
- Maxpuls: 155bpm
- Ranking (individual): 184/980 overall
- Ranglisten: klick!
- Fotos: klick!
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Bemerkungen:
SOLA Duo: klick!
Winti-SOLA: klick!
Laufzeitberechnung: klick!
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1000m