| Beschreibung | AKB Run Mutschellen 2019
(AKB Run Mutschellen 2019)
//Motivation
Tbc...
//Race
Tbc...
//Fazit:
Trotz höherem Schnitt- und Maximalpuls war ich 39 Sekunden langsamer als letztes Jahr... Die Gründe könnten vielseitig sein. Einerseits das Übertraining, da ich mir seit Monaten nie eine Pause gegönnt hatte. Dann war ich in letzter Zeit auch sehr viel in der Vertikalen unterwegs, was sich erfahrungsgemäss mit raschen Tempoläufen schlecht verträgt. Und zuletzt war auch das Immunsystem heute auch leicht angeschlagen. Somit konnte ich mit dem Resultat durchaus zufrieden sein!
Schöne, fordernde Strecke mit 200 Höhenmetern. Tolle Stimmung, perfekt organisiert.
(AKB Run Mutschellen 2019 - Podium der Zweitklassierten)
//Facts:
- Streckenpläne: klick!
- Distanz: 9.35km
- Höhenmeter: 200m
- Zeit: 0:36:48
- Schnittpuls: 164bpm
- Maxpuls: 175bpm
- Pace: 3:56/km, geglättet 3:37/km
- Ranking: 2. Rang AK, 10. Rang overall
- Ranglisten: klick!
- Fotos: klick!
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Bemerkungen:
Höhenmeter-km-Umrechner: klick!
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200m 
200m